7、要注意午休和晚睡，晚上最迟也要在10点左右休息，保证第二天有充沛的精力。

　　提示二：考中应对策略。

1、考试当天最好提前20分钟到达试场，确保有充足的时间做需要做的事情。无论是否有便意，最好都能够提前去一次厕所。

2、卷子发下来以后，应听好老师的说明，把该填的内容按规定填好。不要一拿到试卷就做，老师的说明很重要。

3、把试卷从头到尾看一遍，做到心中有数，同时把时间大致分配一下。

4、做题时先易后难。刚一上场，心里难免有点紧张，做几道简单的题目以后，一方面可以使自己平静下来，一方面可以增强自己的信心。切忌一上来就做难题，难题的分值固然高，但若是一时攻不下来，不仅浪费了时间，而且把自己的阵脚给打乱了，得不偿失。

5、书写方面，不能写得太潦草，如果阅卷老师看不懂，你岂不是白写了？当然也不要走极端，一笔一画的写，要知道，在考场上时间就是分数，只要写得工整，老师能够看得清楚就可以了。

6、留出一定的时间检查试卷，尽量保证简单题目不丢分，比如看漏的，看错题目的等等。

7、考完一科之后，立即把它放下，找个安静的地方，准备下一场的考试，切忌对答案，以免影响下一科的考试。

　　提示三：考试结束之后

　　最后一科考完后，你从试场里走出来，可以长长的出一口气——终于考完了。无论结果怎么样，初中时代将告一段落。

　　接下来，请你先向你父母表示感谢，因为在你中考的日子里，你父母没少为你操心，他们也许在你考完第一科的时候，就非常想知道你考得如何，但是他们怕影响你其他各科的考试，一直压在心底没有问。懂事的你，考完回家以后，应该主动和你父母说说你的考试情况，让他们放心。切忌对你父母说：“你们瞎操什么心呀！”、“我不知道。”、“考试是我自己的事情，你们不要管”……这样粗暴的语言，你知道吗？这样多伤你父母的心啊！孝顺的孩子可不能这样做哦。其次，拜访一下你的老师和同学。三年当中，除了亲

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